Doença renal crônica está relacionada à obesidade

15 de Março de 2017
Março é o mês de cuidados com os rins

Além de filtrar o sangue que, depois, é enviado para o coração, os rins secretam alguns hormônios, regulam a quantidade de líquido circulante no corpo e a pressão arterial.

Março é o mês de cuidados com os rins, por isso, vale alertarmos para uma das possíveis causas da temida Doença Renal Crônica (DRC), a obesidade presente hoje em quase 50% da população. Quando falamos temida, não nos referimos ao fato dela ser lembrada (daí um dia para chamar sua atenção ao problema), mas sim porque é silenciosa, descoberta apenas quando o paciente já tem lesões graves e irreversíveis.

A informação, portanto, é uma arma importante para combater esse mal, cada vez mais comum. Por isso, diversas instituições apoiam a campanha “Doença Renal Crônica: estilo de vida saudável para rins saudáveis”, organizada no Brasil pela Sociedade Brasileira de Nefrologia.

Ainda não está totalmente esclarecido o motivo que leva obesos a terem maior risco de DRC, mas, provavelmente, o problema é causado pela sobrecarga contínua de filtragem do órgão e por mecanismos que levam, por exemplo, a uma hipertensão de estruturas dentro do rim.

Além de filtrar o sangue que, depois, é enviado para o coração, os rins secretam alguns hormônios, regulam a quantidade de líquido circulante no corpo e a pressão arterial.

Evitar ou tratar a obesidade é fundamental, mas relacionamos abaixo algumas dicas que já podem ajudar a sua saúde:

 Sal: evite usar aquele sachê de sal oferecido nos restaurantes. Normalmente, a refeição já está salgada na medida certa. Uma boa alternativa para as saladas é temperá-las com azeite e ervas.

– Hidratação: água é importante para que os rins operem mais equilibrado

– Colesterol: níveis normais de colesterol evitam problemas como hipertensão.

– Exercícios e alimentação saudável: esses dois pontos devem caminhar juntos para que obesos deixem o sedentarismo e emagreçam com saúde.

Fonte: http://www.tribunadabahia.com.br/2017/03/13/que-doenca-renal-cronica-tem-ver-com-obesidade

 

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Postado em Notícias por Carla Santana | Tags: , ,